PROGRESSION GARANTIE
PROGRESSION
GARANTIE
VALIDEZ VOS NIVEAUX
Repartez avec votre Passeport de surf attestant la validation de vos niveaux surf, selon la fédération française :
- Premiere MOUSSE
– VAGUE DE BRONZE
– VAGUES D’ARGENT
– VAGUE D’OR
Tous les stages sont personnalisés et adaptables selon votre niveau et vos objectifs !!!
PÉDAGOGIE UNIQUE ET MODERNE
Quelque soit le stage que vous avez choisi, il sera adapté à votre niveau initial. Les conseils seront personalisés et continus. Avec des conseils variés pour progresser rapidement : préparation physique et mentale, respiration et souplesse, visualisation mentale et gestion de la peur, nutrition… En un temps record, vous validerez des aquis qui vous rendrons plus autonome et optimiserons votre plaisir en surf.
Débutant, je n'ai jamais surfé !
• Techniques de rame
• Équipement de surf de base
• Regles de sécurité / éthique
• Comment franchir les vagues
• Comment se lever sur sa planche
J'ai surfé quelques fois mais reste débutant !
• Revoir les techniques de base.
• Apprendre à attraper des vagues non déferlées.
• Apprendre les bases pour accélérer et ralentir
• Apprendre à faire un redressement en angle pour aller à droite ou à gauche
Je prends des vagues mais peu de contrôle !
• Améliorer votre positionnement pour attraper davantage de vagues
• Améliorer votre stance pour obtenir plus de mobilité
• Comprendre comment dessiner sa ligne sur une vague
PÉDAGOGIE UNIQUE ET MODERNE – Quelque soit le stage que vous avez choisi, il sera adapté à votre niveau initial. Les conseils seront personalisés et continus. Avec des conseils variés pour progresser rapidement : préparation physique et mentale, respiration et souplesse, visualisation mentale et gestion de la peur, nutrition… En un temps record, vous validerez des aquis qui vous renderons plus autonome et optimiserons votre plaisir en surf.
Je n'ai jamais surfé!
• Techniques de rame
• Équipement de surf de base
• Regles de sécurité / éthique
• Comment franchir les vagues
• Comment se lever sur sa planche
J'ai surfé quelques fois
• Revoir les techniques de base.
• Apprendre à attraper des vagues non déferlées.
• Apprendre les bases pour accélérer et ralentir
• Apprendre à faire un redressement en angle pour aller à droite ou à gauche
J'ai prend des vagues mais tout droit
Améliorer votre capacité à lire l’océan pour attraper de meilleures vagues
• Améliorer votre positionnement pour attraper davantage de vagues
• Améliorer votre stance pour obtenir plus de mobilité
• Comprendre comment dessiner sa ligne sur une vague
Je veux devenir autonome en surf
• Obtenir plus de contrôle sur la planche de surf, et faire des virages.
• Apprendre comment générer de la vitesse sur une vague et améliorer la lecture des vagues
• Connaître les différentes type de planches, de dérives.
Améliorer son stance pour plus de mobilité
• Apprendre la trajectoire ondulatoire sur les vagues.
• Apprendre les bases du bottom turn et du top turn
Je veux faire des manœuvres
• Générer de la vitesse sur différents types de vagues.
• Perfectionner votre positionnement dans les vagues.
• Apprendre ou Améliorer le bottom turns.
• Ameliorer top turns et Surf Rail to Rail.
• Améliorer ses cutbacks.
• Apprendre comment faire des manouevres floaters, des snaps, ou des roundhouse cutbacks.
Le surf c’est pas pour moi!
Vous faites partie de ceux qui préfèrent regarder ? Vous avez peur de l océan des vagues, de ne pas pouvoir surfer
dû a une mauvaise expérience traumatisante ou a un handicap physique.
Donnez-vous une seconde chance avec des objectifs pédagogiques adaptés
Cours de surf adapté et handi-surf
• Le surf nécessite une bonne conditions physique mais surtout une vraie motivation.
• Nous serons nous adapter à ces deux facteurs pour vous faire apprécier la glisse a votre manière !
J'ai peur de l'eau et des vagues !
L’Aquaphobie est une peur répandue et naturelle due parfois a la peur de l’inconnu. Avec une meilleure compréhension du milieu marin et des exercices spécifiques en eaux peu profondes, vous serez aussi apprécier la glisse et le surf !
Je veux devenir autonome en surf !
• Obtenir plus de contrôle sur la planche de surf, et faire des virages.
• Apprendre comment générer de la vitesse sur une vague et améliorer la lecture des vagues
• Connaitre les différentes type de planches, de derrives.
Améliorer son « stance » pour plus de mobilité
• Apprendre la trajectoir ondulatoire sur les vagues.
• Apprendre les bases du « bottom turn » et du « top turn
je veux faire des manœuvres !
• Générer de la vitesse sur différents types de vagues.
• Perfectionner votre positionnement dans les vagues.
• Apprendre ou Améliorer le bottom turns.
• Ameliorer top turns et Surf Rail to Rail.
• Améliorer ses cutbacks.
• Apprendre comment faire des manouevres floaters, des snaps, ou des roundhouse cutbacks.
Le surf c’est pas pour moi !
Vous faites partie de ceux qui préfèrent regarder ? Vous avez peur de l’océan des vagues, de ne pas pouvoir surfer
du a une mauvaise expérience traumatisante ou a un handicap physique.
Donnez-vous une seconde chance avec des objectifs pédagogiques adaptés
Cours de surf adapté et handi-surf
• Le surf nécessite une bonne condition physique mais surtout une vraie motivation.
• Nous saurons nous adapter à ces deux facteurs pour vous faire apprécier la glisse à votre manière !
J'ai peur de l'eau et des vagues !
L’Aquaphobie est une peur répandue et naturelle due parfois à la peur de l’inconnu. Avec une meilleure compréhension du milieu marin et des exercices spécifiques en eaux peu profondes, vous saurez aussi apprécier la glisse et le surf !
Validez vos aquis et repartez avec votre passeport de surf
Optimisez votre évolution en surf pour devenir un surfeur autonome
Exercices variés : mobilité, équilibre, respiration, visualisation mental etc…
Pédagogie unique et moderne pour apprendre tout du surf et de l’océan
Validez vos aquis et repartez avec votre passeport de surf
Optimisez votre évolution en surf pour devenir un surfeur autonome
Exercices variés : mobilité, équilibre, respiration, visualisation mental etc…
Pédagogie unique et moderne pour apprendre tout du surf et de l’océan