Notre pédagogie
Progression garantie
Validez vos niveaux !
Repartez avec votre Passeport Surf attestant la validation de vos niveaux surf selon la Fédération Française :
- Première Mousse
- Vague de Bronze
- Vague d’Argent
- Vague d’Or
Tous les stages sont personnalisés et adaptables selon votre niveau et vos objectifs grâce à notre pédagogie moderne et flexible !
Notre pédagogie unique et moderne
Quelque soit le stage que vous avez choisi, il sera adapté à votre niveau initial. Les conseils seront personalisés et adaptés en continu. Vous recevrez des conseils variés pour progresser rapidement sur divers aspects : préparation physique et mentale, respiration et souplesse, visualisation mentale, gestion de la peur et nutrition, etc… En un temps record, vous validerez des aquis qui vous rendrons plus autonome et amplifierons votre plaisir en surf !
Débutant, je n'ai encore jamais surfé !
- Techniques de rame
- Équipement de surf de base
- Règles de sécurité/éthique
- Franchir les vagues
- Se lever sur sa planche
J'ai surfé quelques fois mais reste débutant !
- Revoir les techniques de base
- Apprendre à attraper des vagues non déferlées
- Assimiler les bases pour accélérer et ralentir
- Commencer à faire des redressements en angle pour aller à droite ou à gauche
Je prends des vagues mais avec peu de contrôle !
- Améliorer votre capacité à lire l’océan pour attraper de meilleures vagues
- Adapter votre positionnement pour attraper davantage de vagues
- Améliorer votre « stance » pour obtenir plus de mobilité
- Comprendre comment dessiner sa ligne sur une vague
Je voudrais devenir autonome en surf !
- Obtenir plus de contrôle sur la planche de surf, et faire des virages
- Apprendre à générer de la vitesse sur une vague et améliorer la lecture des vagues
- Connaitre les différentes type de planches, de dérives
- Perfectionner son « stance » pour plus de mobilité
- Dessiner une trajectoire ondulatoire sur les vagues
- Acquérir les bases du « bottom turn » et du « top turn »
Je voudrais faire des manœuvres !
- Générer de la vitesse sur différents types de vagues
- Perfectionner votre positionnement dans les vagues
- Apprendre ou améliorer le bottom turns
- Améliorer le top turns et surf Rail to Rail
- Parfaire ses cutbacks
- Découvrir différentes manœuvres : floaters, snaps et roundhouse cutbacks
Débutant, je n'ai encore jamais surfé !
- Techniques de rame
- Équipement de surf de base
- Regles de sécurité/éthique
- Franchir les vagues
- Se lever sur sa planche
J'ai surfé quelques fois mais reste débutant !
- Revoir les techniques de base
- Apprendre à attraper des vagues non déferlées
- Assimiler les bases pour accélérer et ralentir
- Commencer à faire des redressements en angle pour aller à droite ou à gauche
Je prends des vagues mais avec peu de contrôle !
- Améliorer votre capacité à lire l’océan pour attraper de meilleures vagues
- Adapter votre positionnement pour attraper davantage de vagues
- Améliorer votre « stance » pour obtenir plus de mobilité
- Comprendre comment dessiner sa ligne sur une vague
Je voudrais devenir autonome en surf !
- Obtenir plus de contrôle sur la planche de surf, et faire des virages
- Apprendre à générer de la vitesse sur une vague et améliorer la lecture des vagues
- Connaitre les différentes type de planches, de dérives
- Perfectionner son « stance » pour plus de mobilité
- Dessiner une trajectoire ondulatoire sur les vagues
- Acquérir les bases du « bottom turn » et du « top turn »
Je voudrais faire des manœuvres !
- Générer de la vitesse sur différents types de vagues
- Perfectionner votre positionnement dans les vagues
- Apprendre ou améliorer le bottom turns
- Améliorer le top turns et surf Rail to Rail
- Parfaire ses cutbacks
- Découvrir différentes manœuvres : floaters, snaps et roundhouse cutbacks
Le surf c'est pas pour moi...
Vous faites partie de ceux qui préfèrent regarder ? Vous avez peur de l’océan et des vagues, de ne pas pouvoir surfer à cause d’une expérience traumatisante ou d’un handicap physique.
Donnez-vous une seconde chance avec des objectifs pédagogiques adaptés !
Cours de surf adapté et handi-surf !
- Le surf nécessite une bonne condition physique mais surtout une vraie motivation
- Nous saurons adapter notre pédagogie à ces deux facteurs pour vous faire apprécier la glisse à votre manière !
J'ai peur de l'océan et des vagues !
L’aquaphobie est une peur répandue et naturelle, due parfois à la peur de l’inconnu.
À l’aide de nos conseils et avec une meilleure compréhension du milieu marin et des exercices spécifiques en eaux peu profondes, vous saurez aussi apprécier la glisse et le surf !
- Le surf nécessite une bonne condition physique mais surtout une vraie motivation
- Nous saurons adapter notre pédagogie à ces deux facteurs pour vous faire apprécier la glisse à votre manière !
L’aquaphobie est une peur répandue et naturelle, due parfois à la peur de l’inconnu.
À l’aide de nos conseils et avec une meilleure compréhension du milieu marin et des exercices spécifiques en eaux peu profondes, vous saurez aussi apprécier la glisse et le surf !
